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Praxisleitfaden: Büroangestellte sind Spitzensportler!

1. Verbessern Sie Konzentration und Kreativität, indem Sie jede Stunde etwas tun, um die Erholung zu fördern.
1. Verbessern Sie Konzentration und Kreativität, indem Sie jede Stunde etwas tun, um die Erholung zu fördern.

Bildschirmarbeiter können Ihre Arbeitsleistung deutlich verbessern, indem sie jede Stunde eine Erholungspause einlegen und zum Beispiel sogar für drei Minuten ihren Arbeitsplatz verlassen und einen kurzen Spaziergang machen. Kreativität regen Sie durch Bewegung an. Indem Sie während einer Erholungspause kurz den Arbeitsplatz verlassen, frische Luft schnappen oder sogar einen kurzen Spaziergang machen, sehen Sie bei Ihrer Rückkehr wieder mit frischem Blick auf Ihre Arbeit. So erhalten Sie vielleicht neue Erkenntnisse, an die Sie vorher nicht gedacht hatten.

Allerdings vergessen die Mitarbeiter selbst, diese Erholungspausen einzulegen. Unsere WORK&MOVE-Software ist wesentlich, um die Mitarbeiter daran zu erinnern. WORK & MOVE coacht Mitarbeiter, daran zu denken, dass sie Erholungspausen einlegen. Dafür erscheinen Meldungen auf dem Bildschirm, außerdem gibt die Software proaktives Feedback zum Erholungsverhalten und der Arbeitsleistung. Die Software basiert auf erprobten wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie man Mitarbeiter dazu bringt, sich zu bewegen und bessere Leistungen zu erbringen.
 
2. Steigern Sie das Arbeitstempo mithilfe frei einstellbarer großer Monitore
Sorgen Sie für einen großen Bildschirm mit einer Größe von mindestens 19 Zoll. Dies ist für schnelles und effizientes Arbeiten wesentlich. Kleinere Monitore sorgen für einen Leistungsabfall. Ein Monitorarm ermöglicht es den Mitarbeitern, den Bildschirm schnell und einfach in die bevorzugte Position zu bringen. Der Space-Arm ist eine Lösung, die sich in der Praxis als praktisch und nachhaltig erwiesen hat. Wenn Sie mehrere Programme auf Ihrem Monitor nutzen, ist ein zweiter Bildschirm eine Option, um das Arbeitstempo weiter zu steigern. Mehr Informationen über das Arbeiten mit mehreren Bildschirmen und wie Sie diese einstellen können, finden Sie im Whitepaper „Arbeiten mit einem oder mehreren Bildschirmen“.
 
3. Steigern Sie Ihr Arbeitstempo, indem Sie eine kompakte Tastatur mit einer hellen Farbe wählen.
Bei der UltraBoard 950 handelt es sich um eine speziell entworfene kompakte Tastatur. Das nummerische Feld ist separat erhältlich. Die helle Farbe der Tasten sorgt für eine höhere Tippgeschwindigkeit. Diese Tastatur wurde im Hinblick auf Nutzerfreundlichkeit weiterentwickelt.
 
4. Steigern Sie Ihr Arbeitstempo noch weiter mithilfe von ergonomischen Accessoires wie Tastatur, Maus und Laptopständer.
Beim Arbeiten an einem Laptop kann das Tempo um mindestens 17 % gesteigert werden, indem man eine externe (kompakte) Tastatur (lesen Sie mehr über die Vorteile einer kompakten Tastatur), eine Maus und einen Laptopständer verwendet. Der Laptopständer (lesen Sie unseren ausführlicheren Artikel über die Vorteile eines Laptopständers) kann am Laptop befestigt sein, wie zum Beispiel beim sehr dünnen Ultrastand. Der integrierte Laptopständer ist allerdings eine maßgeschneiderte Lösung. Andere Alternativen sind kompakte, dünne und helle Lösungen, auf die Sie Ihren Laptop stellen können, wie etwa der Ergo-Q260.

Obendrein können Sie das Arbeitstempo durch die Verwendung einer externen Maus erhöhen. Das Touchpad eines Laptops reagiert nämlich etwas langsamer als eine externe Maus. Eine ergonomische und auch schnelle Maus ist zum Beispiel die DXT-Maus oder die Evoluent D. Wollen Sie mehr über die Wahl der richtigen Maus wissen? Laden Sie sich dann das Whitepaper „Wie wähle ich die richtige Maus aus?“ herunter.
 
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